Mi nombre es Maria José Luna Jiménez, licenciada en Psicología y Directora de Sicodrama
"el vivir que yo viva y el cómo viva mi vivir, siempre dependerá de mí, suceda lo que suceda" "Las conductas no son buenas o malas en sí, son oportunas o inoportunas, adecuadas o inadecuadas, y es responsabilidad de cada uno saber cuál es cuál en cada momento" Humberto Maturana. El arbol del vivir (pag. 9)

Malestar, Agobios, Nerviosismo, Inquietud

En muchas ocasiones las personas sufren tristeza, depresión, ansiedad, obsesión, miedo,  irritabilidad, confusión etc., siendo incapaces de resolver el conflicto por si solos. En estos casos, es cuando pueden solicitar atención profesional, para que puedan conocer sus propios recursos personales, estrategias o fortalezas que les ayuden a hacer frente al estado emocional en el que se encuentra inmerso.

La labor psicoterapéutica está encaminada a lograr que el paciente PERCIBA Y TOME CONCIENCIA de sus conflictos, pueda encontrar sus significaciones y su estructura interna, y en función de este conocimiento nuevo, pueda iniciar, él mismo, los cambios que esté en condiciones de asumir.

 

Uno de los factores esenciales a descubrir durante el tratamiento es la capacidad creativa del protagonista, lo que no significa que se deba transformar en un artista, sino que tome conciencia de su mundo interior y de las posibilidades que le ofrece para desarrollar o cultivar a lo largo de su vida. La creatividad no sólo nos descubre la riqueza interior sino que además nos integra con el medio, hasta el punto (paradójico) de independizarnos de él. La dependencia del ambiente, que habitualmente se cultiva al sobredimensionar los valores sociales, tiende a empobrecer al individuo como ser creativo y a impulsarlo para que busque en el medio lo que debería buscar en sí mismo. Rojas-Bermudez, J.

 

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